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包菜炒泡面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 20:31:35 阅读：7073 来源：本站原创 作者：孙艺心

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀

食材用料

方便面2包	包菜半个相克食物
瘦肉适量	鸡蛋2个相克食物
红萝卜适量	葱适量相克食物
食用油适量	盐一小勺
醋适量相克食物	生粉适量
方便面辅料适量

包菜炒泡面的做法

1.先把包菜切好备用
2.红萝卜切丝
3.瘦肉切丝后加上少许盐、醋、生粉
4.切葱花
5.鸡蛋加点盐先炒好装盘备用
6.煎炒瘦肉然后包菜、红萝一起下锅翻炒到差不多熟再加水，水要没过菜，放泡面辅料适量，大火烧开后放上面饼、煎好的蛋，再翻炒，最后撒葱花。
7.美味炒泡面锅

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