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酸菜米线的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 12:30:07 阅读：1216 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

米线200g	酸菜适量
火腿肠适量	豆芽适量
海带丝适量	大蒜适量相克食物
生姜适量相克食物	平菇适量相克食物
酥肉适量	盐适量
鸡精适量	猪油适量

酸菜米线的做法

1.煮好的海带丝，豆芽，平菇，洗好备用
2.准备大蒜，生姜，葱，吃辣椒就准备一些泡辣椒
3.准备的葱姜蒜剁成小粒，火腿肠，酸菜，酥肉切好备用
4.准备的菜都放入锅
5.加汤先煮这些菜，放调理，要熟在加入米线
6.一分钟关火放点葱花，就可以吃啦

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