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咸蛋黄蒸糯米肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:54:38 阅读：4961 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

糯米半碗相克食物	胡萝卜半根相克食物
西葫芦少许相克食物	鸭蛋黄12个
生抽适量	料酒适量
糖适量相克食物

咸蛋黄蒸糯米肉的做法

1.鸭蛋洗干净备用
2.鸭蛋敲口倒出蛋清
3.全部弄好备用
4.蔬菜备用
5.加调料拌好
6.把米灌到鸭蛋壳里
7.上锅里蒸
8.成品
9.看看鸭蛋黄是不是好想吃

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