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大盘炖鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 19:59:36 阅读：884 来源：本站原创 作者：陆毅

食材用料

鱼一条	干豆腐一张
葱叶少许

大盘炖鱼的做法

1.一条大鱼
2.横刀加醋半小时
3.锅中加油煎一下
4.空锅炒香蒜姜加水八角
5.鱼下锅
6.加入葱段
7.少许盐
8.加入干豆腐盖盖收汤
9.装盘留一碗鱼汤泡饭吃

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